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¿Quién no ama los Smoothies Bowl? Desde hace algunos años, estos platillos se convirtieron en una de las recetas más populares por sus ingrediente...

Seguramente has escuchado a muchas personas decir que la única manera de llevar una vida fit adecuada es equilibrando alimentación y ejercicio, si...

Las leches vegetales cada vez tienen más auge por aquello de la intolerancia a la lactosa o simplemente por el cuidado de los animales. Lo mejor d...

Estamos en una de las temporadas favoritas. La llegada del Otoño y los platillos típicos son de las cosas que más se disfrutan. Y ni hablar de Hal...

  ¿Sabías que los frutos rojos tienen entre 30-50 kilocalorías por cada 100 gramos? Las fresas, moras, cerezas, frambuesas y arándanos son algunos...

5 platillos mexicanos, pero 100% veggies La comida mexicana se caracteriza por ser colorida, deliciosa y con una gran variedad de platillos e ingre...

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¡No todo es lo que parece! ¿Sabías que el azúcar no siempre es veggie? Y es que a pesar de que no contiene ningún ingrediente de origen animal, es...

Dentro de los diferentes universos de regímenes alimenticios existen muchos mitos respecto al veganismo. ¿Cuántas veces hemos escuchado decir a fa...

¿Sabías que México es el país más vegetariano y vegano en Latinoamérica? Y no es casualidad que los hábitos alimenticios estén cambiando en nuestr...

Seguramente has escuchado hablar sobre la vitamina B12 y la constante información sobre su importancia pero, ¿sabes todo sobre la vitamina B12? Si...

Mucho se habla acerca de la levadura nutricional pero, ¿sabes qué es? ¿conoces todos sus beneficios? ¿cómo se consume? Si no sabes, todo lo que es...