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Sin duda, las legumbres conforman uno de los grupos de alimentos con gran valor nutricional. Suelen ser ricas en hidratos de carbono, proteína, fi...

¿Quién no ama los Smoothies Bowl? Desde hace algunos años, estos platillos se convirtieron en una de las recetas más populares por sus ingrediente...

¡El plástico se convirtió en una emergencia ambiental que se debe atender de manera urgente! Hoy en día, el plástico representa el 85% de los resi...

Seguramente has escuchado a muchas personas decir que la única manera de llevar una vida fit adecuada es equilibrando alimentación y ejercicio, si...

Las leches vegetales cada vez tienen más auge por aquello de la intolerancia a la lactosa o simplemente por el cuidado de los animales. Lo mejor d...

Hoy en día podemos informarnos mejor sobre los beneficios de ser veggie y cómo estos contribuye positivamente a nuestra salud y al medio ambiente,...

Estamos en una de las temporadas favoritas. La llegada del Otoño y los platillos típicos son de las cosas que más se disfrutan. Y ni hablar de Hal...

Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son uno de los problemas más grandes del mundo debido a que es una de...

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5 platillos mexicanos, pero 100% veggies La comida mexicana se caracteriza por ser colorida, deliciosa y con una gran variedad de platillos e ingre...

  ¿Estás por hacer un cambio en tu alimentación y convertirte en veggie? Cuando elegimos la dieta vegana, la preparación de comida, puede ser un r...

Como cualquier tipo de alimentación, es fundamental hacerlo de una manera balanceada para mantener nuestro cuerpo fuerte y saludable. Uno de los m...