Psyllium husk es conocido por ser muy alto en fibra.
Proviene de la semilla de Plantago Ovata, una planta herbácea originaria del sur de Asia, siendo la propia cáscara la sustancia que más mucílago produce.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL |
|||
PSYLLIUM HUSK |
|||
Tamaño de la porción: |
100 g |
||
Calorías |
375 cal |
Proteínas |
0 g |
Grasas totales |
7 g |
Carbohidratos |
0 g |
Grasas saturadas |
0 g |
Azúcar |
0 g |
Sodio |
0 mg |
Fibra |
75 g |
Calcio |
432.5 mg |
Potasio |
75 mg |
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