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Psyllium Husk
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Psyllium Husk

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Psyllium husk es conocido por ser muy alto en fibra lo cual mejora la digestión. 
Proviene de la semilla de Plantago Ovata, una planta herbácea originaria del sur de Asia, siendo la propia cáscara la sustancia que más mucílago produce.

BENEFICIOS:

-El psyllium es un tratamiento ampliamente utilizado para el estreñimiento.

-Reducir el colesterol malo.

-Ayuda a sentirse lleno.

-Apoyo para la limpieza del colon y desparasitación.

 USOS:

Repostería: Sustituye el efecto “pegante” y espesante que suelen tener la repostería con gluten. También ayuda a tener la esponjosidad, consistencia y elasticidad propia del pan produciendo, entre otras cosas, que se desmigue y no sea tan “migable”. Puedes utilizar este complemento en bizcochos, masas y pasteles en general.

 

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

PSYLLIUM HUSK

Tamaño de la porción:

100 g

Calorías

375 cal

Proteínas

0 g

Grasas totales

7 g

Carbohidratos

0 g

Grasas saturadas

0 g

Azúcar

0 g

Sodio

0 mg

Fibra

75 g

Calcio

432.5 mg

Potasio

75 mg

Customer Reviews

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Lili Diaz
Norma D y Emma Rios, podrían compartirme que cantidad de psyllium Husk usaron para hacer pan, mu...

Es la primera vez que lo usaré, ,me gustaría que compartieran recetas para usarlo.

M
Mónica
Excelente producto

Me sirvió muy bien para hacer pan con trigo sarraceno sin gluten👍🏼

M
Mónica
Excelente producto

Me sirvió muy bien para hacer pan con trigo sarraceno sin gluten👍🏼

N
Norma Delgado
Panque esponjoso

Usé psylliym y mis postres quedan excelentes, con una mejor textura.

N
Norma Delgado
Panque esponjoso

Usé psylliym y mis postres quedan excelentes, con una mejor textura.

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