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Avena (Hojuelas)

Avena (Hojuelas)

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Grano entero con fibra soluble, con numerosos beneficios para la salud como:

  • Función arterial debido a el tipo de antioxidantes
  • Control de peso, por la sensación de saciedad 
  • Prevención de infartos

Es una buena fuente de carbohidratos buenos y fibra. Contiene un gran contenido de minerales y vitaminas como

  • Maganesio: 191% de la RDI
  • Fósforo: 41% de la RDI
  • Magnesio: 34% de la RDI
  • Cobre: 24% de la RDI
  • Hierro: 20% de la RDI
  • Zinc: 20% de la RDI
  • Ácido Fólico: 11% de la RDI
  • Vitamina B1 (tiamina): 39% de la RDI
  • Vitamina B5: 10% de la RDI

IDEAL PARA:

  • Se puede cocer con leche o agua, agregar a licuados, smoothies, granolas, repostería, o simplemente comerse remojada y/o endulzada. También su utiliza para hacer leche, tortitas de avena y más.

Información Nutricional por cada 100 g

  • Total de Grasas  6.9 g
  • Total de Carbohidratos  66.3 g
  • Total de Proteínas  16.9 g

Customer Reviews

Based on 11 reviews
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V
Vanessa Reyes
Buena

Es de muy buena calidad

M
Monica
Avena

Muy buena la avena, fresca y rica. Gracias!

M
Magalis Montagne
Excelente

Sabrosa y versátil, la avena es un auténtico tesoro nutricional. Felicito a Abasto Vegano porque su avena es fresca, limpia, bien empacada y está divina !!!

K
Karin Serrano Navarro
Mejor que la de tienda

Me gusta que esta si esta entera no como la de tiendas empaquetada que es muy fina casi harina
Aparte super fresca

J
Jacqueline Monroy
Excelente producto

La avena se ve fresca y sabe fresca.
La empaquetan en bolsa de estraza y eso me gusta mucho.

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