Las semillas de calabaza contienen una gran variedad de antioxidantes y fitonutrientes. Los antioxidantes reducen la inflamación y protegen a las células de los radicales libres dañinos. Son una muy buena fuente de fósforo, magnesio, manganeso y cobre. También son una muy buena fuente de minerales, destacando el zinc y el hierro.
Un cuarto de taza contiene:
- Manganesio 64% de la recomendación diaria
- Fósforo 57% de la recomendación diaria
- Cobre 48% de la recomendación diaria
- Magnesio 45% de la recomendación diaria
- Zinc 23% de la recomendación diaria
- Proteína 20% de la recomendación diaria
- Hierro 16% de la recomendación diaria
IDEAL PARA:
- Se utiliza en repostería o como snack; en granola, como topping de fruta, o cereal con leche. Se puede agregar a licuados y smoothies.
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL |
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SEMILLA DE CALABAZA |
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Contenido neto: Tamaño de la porción: Porciones por paquete: |
100 g 100 g 1 |
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Carbohidratos |
53.7 g |
Proteínas |
18.5 g |
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Grasas totales |
19.4 g |
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Customer Reviews
Me parece excelente producto, muy fresco ,así que sigo siendo fiel a Abasto VEGANO
Soy fan de los productos veganos como deportista de alto rendimiento, y encontrar abastos vegano fue genial, el mejor precio y la calidad inigualable
Las pepitas de calabaza son muy buen suplemento por sus propiedades y macros! Excelente!
Yo compro regularmente semilla de calabaza, de girasol, arándanos y nueces y todo llega super fresco, además de que si haces el pedido temprano llega el mismo día.
Recomiendo Abasto vegano
Pienso comprar pepitas ricas.
Investigue que son buenas para la próstata
Es mucho sufrir con esto , primero Dios me hagan bien .
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