Reconocimiento por ser muy nutricional, omega-3 que son necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Buena fuente de energía saludable.
Además una sola cucharada contiene:
- Ácidos grasos omega-3: 1,597 mg.
- Vitamina B1 : 8% del diario recomendado.
- Vitamina B6: 2% del diario recomendado.
- Ácido Fólico: 2% del diario recomendado.
- Calcio: 2% del diario recomendado.
- Hierro: 2% del diario recomendado.
- Magnesio: 7% del diario recomendado.
- Fósforo: 4% del diario recomendado.
- Potasio: 2% del diario recomendado.
Ideal para
- Agregar a licuados y batidos, repostería, sustituto de huevo en algunas recetas.
Información Nutricional en 100g
- Grasas 42.2 g
- Carbohidratos 28.9 g
- Proteínas 18.3 g
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