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Avena (Hojuelas)

Avena (Hojuelas)

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Grano entero con fibra soluble, con numerosos beneficios para la salud como:

  • Función arterial debido a el tipo de antioxidantes
  • Control de peso, por la sensación de saciedad 
  • Prevención de infartos

Es una buena fuente de carbohidratos buenos y fibra. Contiene un gran contenido de minerales y vitaminas como

  • Maganesio: 191% de la RDI
  • Fósforo: 41% de la RDI
  • Magnesio: 34% de la RDI
  • Cobre: 24% de la RDI
  • Hierro: 20% de la RDI
  • Zinc: 20% de la RDI
  • Ácido Fólico: 11% de la RDI
  • Vitamina B1 (tiamina): 39% de la RDI
  • Vitamina B5: 10% de la RDI

IDEAL PARA:

  • Se puede cocer con leche o agua, agregar a licuados, smoothies, granolas, repostería, o simplemente comerse remojada y/o endulzada. También su utiliza para hacer leche, tortitas de avena y más.

Información Nutricional por cada 100 g

  • Total de Grasas  6.9 g
  • Total de Carbohidratos  66.3 g
  • Total de Proteínas  16.9 g

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Filter Reviews:
VR
08/24/2021
Vanessa R.
Mexico City, Mexico City, Mexico

Buena

Es de muy buena calidad

M
04/22/2021
Monica
Mexico City, Mexico City, Mexico

Avena

Muy buena la avena, fresca y rica. Gracias!

MM
04/09/2021
Magalis M.
Mexico City, Mexico City, Mexico

Excelente

Sabrosa y versátil, la avena es un auténtico tesoro nutricional. Felicito a Abasto Vegano porque su avena es fresca, limpia, bien empacada y está divina !!!

KS
01/19/2021
Karin S.
Pachuca, Hidalgo, Mexico

Mejor que la de tienda

Me gusta que esta si esta entera no como la de tiendas empaquetada que es muy fina casi harina Aparte super fresca

JM
01/09/2021
Jacqueline M.
Toluca, México, Mexico

Excelente producto

La avena se ve fresca y sabe fresca. La empaquetan en bolsa de estraza y eso me gusta mucho.