El albaricoque o también conocido como chabacano, damascos o albérchigos, son unas pequeñas frutas de color naranja, con un sabor delicioso por su dulzura y su carne jugosita.
Beneficios:
- Su jugo es maravilloso para mantener la lozanía de la piel.
- Ayuda a fortalecer a las personas que padecen anemia.
- El consumo de vitaminas C y E disminuye el riesgo de padecer cáncer, y este fruto posee ambas.
- Elimina las toxinas, gracias a sus propiedades diuréticas.
- Ayuda a reforzar los huesos.
- Fortalece los tejidos.
- Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
- Aporta fibra que ayuda a la digestión y evita el estreñimiento.
- Incorpora unas rebanadas frescas a tus ensaladas. De igual manera, si las añades deshidratadas conservan sus propiedades antioxidantes y minerales.
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