Smoothie
¡Algo muy fresco y rico para empezar el día!
Ingredientes:
1 plátano
1 taza de espinacas
2 dátiles
1 taza de amaranto
1 cucharada de cocoa en polvo.
1 taza de leche vegetal
Modo de preparación:
Lavar y desinfectar las espinacas, mezclar todos los ingredientes en la licuadora.