Gracias a su alto contenido de nutrientes, de fibra y de potasio, el plátano es un superalimento que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, a reducir el apetito y los molestos calambres musculares que pueden surgir al ejercitarte. Además, otorga un alto nivel de energía para los entrenamientos.
IDEAL PARA:
-
Ideal como infusión. O, puede ser consumido como snack y complemento en batidos y ensaladas.
Información Nutricional por cada 100 g
- Total de Grasas 1.2g
- Total de Proteínas 4.0g
- Total de Fibra 8.0g
- Total de Carbohidratos 84.0g
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