Conocidos también como hemp seeds, son consideradas un superfood, por ser una rica fuente de nutrientes como grasas buenas, proteínas y minerales.
Contienen ácidos grasos esenciales, en específico son una excelente fuente de Omega 3 y Omega 6. El 25% de su composición son proteínas, mucho mayor en comparación con las semillas de chía o linaza que tienen 16-18%.
Son fuente de vitamina E, fósforo, magnesio, potasio, sodio, azufre, calcio, hierro y zinc.
IDEAL PARA:
- Se utiliza como aditivo a cualquier tipo de alimento para aumentar su nutrición, como por ejemplo en: guisos, licuados, granola, smoothies, postres.
Información Nutricional por cada 30 g
- Total de Grasas 14.62 g
- Total de Carbohidratos 2.6 g
- Total de Proteínas 9.47 g
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